چاکرا چیست؟ آموزش فعال کردن چاکراها

چاکراهای بدن از منابع انرژی فعال از سر تا انتهای ستون فقرات بوده که موجب تنظیم انرژی و فعالیت های بخشی از بدن خواهند شد.

لازم است که هر چاکرا طبق روش های تست شده بررسی شود؛ زیرا در صورت مسدود بودن هر کدام مشکلاتی در بخش مربوطه در بدن ایجاد می شود.

به کمک انجام فعالیت هایی از قبیل مدیتیشن، یوگا، مثبت اندیشی، ورزش و … می توان با پاکسازی چاکراها، احساسات سازنده و مثبتی را در خود ایجاد نمود.

در ادامه این مقاله از سایت کلید موفقیت به شرح کامل چاکرا و بررسی انواع آن، نحوه فعالسازی چاکراهای بدن و نیز تست باز بودن چاکرا پرداخته شده است.

چاکرا چیست؟

چاکرا در زبان سانسکریت دارای مفهوم چرخ انرژی بوده، که این انرژی در کل بدن انسان جریان داشته و می چرخد و انرژی های لازم را از خود عبور می دهد.

کلمه چاکرا در واقع ریشه در هندوستان داشته و زبان دینی مذهب های بودیسم، هندوییسم و جاینیسم است. طبق اعتقادات هندوها، چاکراها مراکز و نقاط کانونی انرژی در بدن محسوب می شوند.

تعداد چاکراها در بدن هفت عدد بوده که آن ها از طریق کانال های انرژی با هم ارتباط داشته و هر یک مربوط به سلامتی بخشی از بدن می باشند.

چاکراها در امتداد خط صافی از فرق سر تا انتهای ستون فقرات هستند که موجب تعادل و یکپارچگی اعضای بدن می شوند. در صورت انسداد، باعث بروز اختلالات روانی، عاطفی و جسمی خواهند شد؛ به همین جهت با متعادل کردن چاکرا ها می توان سلامتی و رفاه را در بدن ایجاد نمود.

انواع چاکرا در بدن

تعداد چاکراها در بدن انسان طبق آیین هند ۷ عدد و طبق آیین بودا ۵ عدد هست؛ اما مدعیان متافیزیک معتقدند که ۷ عدد چاکرا اصلی در بدن وجود داشته که هر چاکرا در جهت کنترل عضوی از بدن، وظایفی خاص را به عهده دارد.

برخی از چاکراها دارای یک المثنی هستند که برای پاکسازی بیوپلاسماهای مرده در بدن و دفع انرژی های منفی به کار رفته و فقط ۵ عدد از این چاکرا ها از نمونه المثنی برخوردار می باشند.

انواع چاکرا ها در بدن و محل قرار گیری آن ها شامل موارد زیر خواهد شد:

• چاکرای ریشه یا مولادهارا
• چاکرای خاجی یا سوادهیستانا
• چاکرای خورشیدی یا مانی پورا
• چاکرای قلب یا آناهاتا
• چاکرای گلو یا ویشودهی
• چاکرای چشم سوم یا آجنا
• چاکرای تاج یا ساهاسرارا

آموزش فعال کردن چاکرای اول (ریشه یا مولادهارا)

این چاکرا در پایین ستون فقرات قرار داشته و به دلیل برخورداری ارتباط با زمین و جهان هستی، نام آن چاکرای ریشه می باشد.

چاکرای ریشه محل ورود انرژی حیاتی یا پرانا است که موجب ایجاد حس ثبات، خودکفایی، امنیت، جاه طلبی و نیز احساس اطمینان و مقاومت در برابر چالش های زندگی می شود.

سایر ویژگی های چاکرای ریشه یا مولادهارا عبارت اند از:

• رنگ: قرمز
• سنگ: هماتیت
• عنصر: زمین
• شعار: من هستم.
• اندام های درگیر: بین مقعد و اندام تناسلی
• فرکانس: ۳۹۶ هرتز

آموزش فعال کردن چاکرای دوم (خاجی یا سوادهیستانا)

این چاکرا در قسمت پایین شکم و در زیر ناف قرار داشته و به شناخت و بهبود نحوه ارتباط با عواطف خود و دیگران کمک خواهد کرد.

چاکرای خاجی حامل انرژی های مثبت در جهت کنترل و دفع خشم بوده و مسائل مربوط به گردش خون و هضم غذا را نیز کنترل می کند.

سایر ویژگی های چاکرای خاجی یا سوادهیستانا عبارت اند از:

• رنگ: سبز
• سنگ: چشم ببر
• عنصر: آب
• شعار: من می خواهم.
• اندام های درگیر: اندام جنسی
• فرکانس: ۴۱۷ هرتز

آموزش فعال کردن چاکرای سوم ( خورشیدی یا مانی پورا)

این چاکرا بالاتر از ناف و زیر معده بوده و به عنوان چاکرای شبکه عصبی شناخته می شود و تاثیر مثبتی در عملکرد کیسه صفرا، کبد، اعصاب و طحال دارد.

چاکرای خورشیدی موجب بهبود اعتماد به نفس، تصمیم گیری مطابق واقعیت در برابر احساسات، صادق بودن با خود و نیز کمال گرایی خواهد شد و در بهبود بیماری هایی چون یبوست، دیابت و چاقی موثر می باشد.

سایر ویژگی های چاکرای خورشیدی یا مانی پورا عبارت اند از:

• رنگ: زرد
• سنگ: کهربا
• عنصر: آتش
• شعار: من کنترل می کنم.
• اندام های درگیر: معده
• فرکانس: ۵۲۸ هرتز

آموزش فعال کردن چاکرای چهارم (قلب یا آناهاتا)

این چاکرا همانطور که از نام آن مشخص هست در وسط جناغ سینه و بالای قلب قرار داشته و به عنوان پلی بین چاکراهای بالایی (مربوط به مادیات) و چاکراهای پایینی (مربوط به معنویت) می باشد.

چاکرای قلب به عنوان مرکز عشق و احساسات بوده و موجب بهبود توانایی در دوست داشتن و عشق ورزیدن و نیز احساس همدلی و انگیزه خواهد شد.

سایر ویژگی های چاکرای قلب یا آناهاتا عبارت اند از:

• رنگ: سبز
• سنگ: رز کوارتز
• عنصر: هوا
• شعار: من دوست دارم.
• اندام های درگیر: قلب
• فرکانس: ۶۳۹ هرتز

آموزش فعال کردن چاکرای پنجم (گلو یا ویشودهی)

این چاکرا در ناحیه حلق و درست کنار غده تیروئید قرار گرفته و معنای آن به زبان سانسکریت، یعنی خالص که این چاکرا بر روی بیماریهای مربوط به گرفتگی گلو و نیز ناراحتی های عصبی می باشد.

چاکرای گلو موجب بهبود قدرت شخصی و افزایش توانایی در برقراری ارتباط با دیگران شده و با صداقت، ارتباطات، درون نگری، ابراز وجود، قدرت تفکر و … ارتباط مستقیم دارد.

سایر ویژگی های چاکرای گلو یا ویشودهی عبارت اند از:

• رنگ: آبی
• سنگ: آکوامارین
• عنصر: صدا و موسیقی (فضا)
• شعار: من می گویم.
• اندام های درگیر: گلو
• فرکانس: ۷۴۱ هرتز

آموزش فعال کردن چاکرای ششم (چشم سوم یا آجنا)

این چاکرا روی پیشانی ما بین دو ابرو قرار داشته که باعث کنترل و دیدن اجسام و تصاویر بزرگ و اتصال به شهود شده که معمولا اطلاعات را فراتر از سطح ثبت می کند.

چاکرای چشم سوم مسئول درک نیازهای خود و دیگران، خودشناسی، شهود، روشن بینی، قدرت تخیل و تفکر و نیز خلاقیت می باشد.

سایر ویژگی های چاکرای چشم سوم یا آجنا عبارت اند از:

• رنگ: نیلی
• سنگ: آمیتیست
• عنصر: نور
• شعار: من شاهد هستم.
• اندام های درگیر: سر، ابرو ها و چشم ها
• فرکانس: ۸۵۲ هرتز

آموزش فعال کردن چاکرای هفتم (تاج یا ساهاسرارا)

این چاکرا در بالاترین قسمت بدن در ناحیه سر قرار داشته و موجب تنظیم خواب و نیز بهبود بیماری های مربوط به سر و بیماری های ذهنی خواهد شد.

چاکرای تاج قابلیت ارتباطات معنوی را دارد و در دستیابی به هدف و کارهای بزرگ، حل مشکلات، ایجاد تغییر در زندگی و … تاثیر بسزایی دارد.

سایر ویژگی های چاکرای تاج یا ساهاسرارا عبارت اند از:

• رنگ: سفید یا بنفش
• سنگ: کوارتز شفاف
• عنصر: شعور الهی
• شعار: من همانی هستم که هستم.
• اندام های درگیر: سر و سیستم عصبی مغز
• فرکانس: ۹۶۳ هرتز

نحوه فعالسازی چاکراهای بدن

برای فعال کردن چاکراهای بدن لازم است محیط ساکت و مناسبی را انتخاب کنید و سپس با آرامش به حالت نشسته یا خوابیده به مدیتیشن اقدام کنید.

ابتدا باید به این نکته توجه داشت که برای فرآیند فعالسازی چاکرا لازم است که لباس مناسب و راحت پوشیده و چشمانتان را ببندید و تنها روی بدن خود متمرکز شوید و پس از آن مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید:

اول تمام چاکراهای فعال در بدن خود را شناسایی کنید.

در محلی مناسب و آرام قرار بگیرید.

چاکرا ای خود را از پایین به بالا بررسی کرده و در ذهن خود آن ها را طی کنید.

بر روی هر چاکرا به ترتیب تمرکز کرده تا مجدد هر کدام شارژ شوند.

انرژی هر چاکرا را متعادل و همسو کنید.

پس از اتمام مدیتیشن می توانید به فعالیت روزمره خود بپردازید.

با فعالسازی چاکراهای بدن انرژی هر چاکرا به صورت مستمر در میدان انرژی انسانی به گردش در آمده که موجب ایجاد هاله ای از نور در اطراف انسان شده که با چشم سر قابل مشاهده نمی باشد.

روش تست باز بودن چاکراهای بدن

هر چاکرای بدن مرتبط با جنبه های مخصوصی از سلامتی عاطفی، روحی و جسمی بوده که ضعف هر یک می تواند مشکلاتی را در بدن فرد ایجاد نماید.

به کمک روش های زیر می توانید از باز بودن چاکراهای خود اطمینان حاصل کرده و در صورت مشکل داشتن هر چاکرا نسبت به باز کردن آن اقدام کنید.

روش های تست باز بودن چاکرا شامل موارد زیر خواهد شد:

• شناختن نقاط ضعف مربوط به هر چاکرا

چاکرای اول: امنیت

چاکرای دوم: احساسات

چاکرای سوم: قدرت

چاکرای چهارم: روابط

چاکرای پنجم: صداقت و ارتباطات

چاکرای ششم: خودشناسی

پیدا کردن مسیر تکامل و رشد شخصی

پیدا کردن ریشه بیماری ها و مشکلات بدن

یکی از روش های تست باز بودن چاکرا استفاده از عکس برداری کریلین یا دستگاه AVS می باشد. از دیگر راهکارها، روش پاندول است که به وسیله یک نخ و کریستال مخروطی شکل انجام می شود.

روش پاندول برای تست باز بودن چاکرا

در روش پاندول لازم است چند روز پاندول را همراه خود داشته باشید و با نزدیک کردن آن به هر چاکرا در صورت عدم حرکت متوجه خواهید شد که آن چاکرا مسدود می باشد.

روش کینزیولوژیکی برای تست باز بودن چاکرا

روش کینزیولوژیکی نیز نشان دهنده مسدود بودن یا باز بودن هر چاکرا است که در این روش می بایست دست چپ را با زاویه ۹۰ درجه کنار بدن قرار داده و دست دیگر را روی چاکرایی که می خواهید آن را بررسی کنید قرار دهید.

سپس از شخص دیگری بخواهید که دست چپ شما را پایین بیاورد، گر دست به سرعت پایین آمد نشانه مسدود بودن چاکرا و اگر دست برای پایین آمدن مقاومت نشان داد؛ نشان دهنده باز بودن چاکرا می باشد.

با کمک گرفتن از روش های فوق می توان باز و یا بسته بودن هر چاکرای بدن را تشخیص داده و در صورت بسته بودن به سرعت نسبت به باز کردن چاکرا و رفع مشکلات مربوط به آن قسمت از بدن اقدام نمود.